探索小众职业：一位棒球教练的20年坚守

{棒球教练}

探索小众职业

01

自我介绍

我目前是一名基层的棒球教练。1998年小学4年级开始接触棒球，2004年初中毕业进入上海二线队，2006年进入上海一线队，把兴趣变成了职业，2017年退役。退役后仍然没有离开棒球，经营着一家青少年棒球俱乐部，教小朋友打球。

您是如何走上棒球教练这条道路的？有没有特别的契机或故事？

17年退役后，上海的基层棒球逐渐开始发展，越来越多的社会机构开展棒球培训，但大多数都是开心的打打棒球，小朋友的基本功都很差。正好在天津队退役的师兄回到上海，根据当时的情况，决定成立一个俱乐部，教小朋友真正的棒球。

（图源网络）

02

职业日常

作为棒球教练，您的日常工作包括哪些方面？

作为一个棒球教练，除了完成每周末的常规训练，还要做好课程的规划，教学的计划，对教练员的培训。训练比赛后的总结，对队员的分析，给出训练的建议，对球队的总结，调整训练的内容。

在训练或带队过程中，您遇到的最大挑战是什么？

我觉得在训练比赛中的难点是与队员的沟通，如何用他们能理解和接受的方式传达批评和建议。直白的批评可能会打击信心，而过度的鼓励又可能无法指出问题。这个沟通的技巧是我需要学习的。

最大的挑战是与家长沟通，这是最具“中国特色”的挑战之一。需要管理家长对孩子上场时间、守备位置、训练方式等方面的期望和干预，这常常耗费教练大量心力。

什么时刻会让您觉得最有成就感？

成就感可以是看到队员从一开始连球都接不住，到后来能完成一次漂亮的接杀；可以是从挥棒落空，到击出第一支安打，可以是完成一场以弱胜强的比赛。不过我的“战绩”不是挂在墙上的胜负记录，而是刻在队员们身上的品格、写在他们脸上的自信、以及融入他们血液中的团队精神。 当我看到他们带着从棒球中学到的一切，勇敢、乐观地走向更广阔的人生赛场时，这便是我所能获得的、最崇高也最持久的成就感。

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行业现状与小众性

您怎么看待棒球这个小众运动在中国/本地的发展现状？

棒球项目目前是一个相对小众但极具潜力、机遇与挑战并存的项目。它不像篮球、足球那样拥有广泛的群众基础，但也正因如此，它的发展轨迹独特而引人思考。

如果以下几个条件能实现突破，棒球有潜力成为一个有影响力的主流项目之一：

• 出现超级明星：诞生一个在MLB取得巨大成功的中国籍球星，将像姚明一样，彻底改变项目的国民认知度。

• 联赛商业化成功：中国棒球联赛找到成功的商业模式，吸引大量资本和媒体关注，吸引球迷现场观赛。

• 需要更多专业的球场：它可能永远无法在体量上超越“三大球”，但它正在中国土壤上扎下坚实的根，培养着一代代真正热爱它的人。它的发展更像是一场马拉松而非百米冲刺，追求的是深度、品质和可持续性，而这或许正是它未来能在中国体育生态中占据一席之地的关键。

周围人（包括家人和朋友）是如何看待您从事棒球教练这一小众职业的？

我的家人还是非常支持我的工作的，因为他们知道我是从小打棒球的，对棒球非常的热爱。在带队训练比赛的同时也没有忽略了照顾家人。经常跟家人沟通，让家人理解这份工作的意义。来自家庭的后盾，将成为我教练生涯中最温暖、最坚实的力量源泉。

从事棒球教练职业在收入、职业发展路径上会遇到哪些现实问题？

• 职业路径模糊：不像教师或企业职员有明确的职称/职级晋升路径，棒球教练的成长路径非常模糊。从一个基层青少年教练，到职业队教练，中间缺乏像“梯队教练-首席助理教练-主教练”这样稳定、可预期的晋升通道。绝大多数教练的终点可能只是停留在业余俱乐部、培训机构和校园层面。

• 收入不稳定且普遍偏低：基层教练很多是兼职或按课时费结算，收入不稳定，缺乏社保等基本保障。课时费也可能因地区、机构而异，难以支撑一个体面的生活。

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个人故事与思考

棒球这项运动带给您最深的价值或精神是什么？

带来的精神价值：棒球教会我们的第一课，就是如何有尊严地、从容地面对失败。它告诉你，失败不是终点，而是过程中必然的一部分。你不需要为每一次三振而羞愧欲死，而是要学会清空大脑，戴上手套，准备迎接下一个回合的防守。这种“失败是常态，成功是惊喜”的哲学，让我们在人生中更能抗压，更具韧性。

棒球精神，归根结底是一种 “人生模拟” 。

它教会我们：

如何面对常态化的失败，并依然热爱。

如何在孤独中承担责任，在集体中奉献自我。

如何用耐心等待时机，并用果断抓住机遇。

如何尊重规则、对手和过程，保持优雅与风度。

成为棒球教练之后，您觉得自己发生了哪些变化？

• 当教练以后知道责任感的重量：我的决策直接影响着球员的上场时间、自信心甚至职业规划。一次不合理的批评可能会毁掉一个孩子对棒球的热爱；一次关键的战略失误可能会让全队一个赛季的努力付诸东流。这种对他人负责的压力，是球员时代从未体会过的。

• 学会了“隐藏情绪”：无论内心多么焦虑、愤怒或失望，在球员面前你必须保持冷静和积极。因为我的情绪就是全队情绪的放大器。我必须成为一个“定海神针”，即使内心波涛汹涌。

• 时间不再是自己的：周末被训练和比赛填满。家庭聚会、朋友邀约常常需要为球队让路。

总结来说，成为棒球教练，是从一个“演员”转变为“导演”甚至“编剧”的过程。放下了对个人荣耀的执着，转而追求团队的胜利与他人的成长。背包里不再只有球棒和手套，更装满了沟通技巧、战术板、训练计划和一颗更强壮、也更柔软的心。这是一个充满挑战，但回报远超想象的身份转变。

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未来展望

您认为未来棒球在国内会迎来更大发展吗？

我认为棒球在中国有巨大的发展潜力，但这条道路不会一蹴而就，它更可能是一场漫长的“马拉松”棒球在中国迎来更大发展是大概率事件，但它的发展将是渐进式的、结构性的。

它的目标不是成为“国球”，而是在中国多元化的体育生态中，牢牢占据一个特色鲜明、价值独特且可持续发展的位置。

作为教练，您对未来有什么规划或期待？

作为一名棒球教练，尤其是身处中国当前棒球发展环境中的教练，对未来的期待是复杂而多维的。期待能摆脱“兼职”或“业余爱好者”的身份，获得稳定的收入和职业尊重，使“棒球教练”成为一个能够体面养家、受人尊敬的正规职业。

最直接的期待，是看到自己亲手培养的球员取得突破，无论是进入了理想的大学，还是站上职业赛场。这种成就感是无与伦比的。

如果有人想走上棒球教练这条路，您会给他们什么建议？

教练工作会充满琐碎、压力和挫败感。当你感到疲惫和怀疑时，回想一下你第一次爱上棒球的那个瞬间。

保护好你对棒球最初的那份热爱。

（图源网络）

“棒球教会我们的，不是在胜利时能跑多快，

而是在被三振后，如何有尊严地走回休息区，并准备好下一次全力以赴的挥棒。”

文案&采访&编辑：刘自远